あなたの朝を活性化してセットするのに役立つ5つのシンプルで強力なヨガのポーズを発見してください あなたの一日の前向きなトーン。
平和なヨガラウンジでは、ヨガの変革力、瞑想を信じています。 そして全体的な幸福。私たちの穏やかなスペースは、あなたが再接続できる聖域を提供します あなたの体、心、魂で。柔軟性を向上させたいかどうかにかかわらず、 ストレスを和らげる、またはマインドフルネスを受け入れる、私たちの専門家のインストラクターはあなたをすべてのステップを導く 方法の。
調和、リラクゼーション、個人的な成長を重視する支援コミュニティに参加してください。させて ストレスに移行し、静けさを受け入れ、より健康への旅に乗り出す あなたを幸せにします。
全体的な栄養ガイダンスとパーソナライズされたヨガセッションが私を助けてくれました バランスのとれたより健康的なライフスタイルを達成します。平和なヨガを強くお勧めします ウェルネスの旅で誰にでもラウンジ。
姿勢のアライメント、呼吸制御、および リラクゼーション。
動きと流動的なヨガのための呼吸と動きをつなぐエネルギッシュなクラス 経験。
深い組織の放出、柔軟性、マインドフルネスに焦点を当てたペースの遅い練習。
穏やかな動きを持つ母親を期待することをサポートするように設計された専門セッションと 呼吸ワーク。
内なる平和、焦点、リラクゼーションの育成に役立つガイド付き瞑想クラス。
フルボディの長いヘルドポーズをサポートするために小道具を使用した深くリラックスした練習 若返り。
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